SKYFIT SAO SEBASTIAO

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.
É o espaço onde acontece aulas coletivas ministradas por um profissional tais como: Zumba, Jump, Pump, Step, Ritmos, FitDance, Pilates, Hit, Abdômen, Treinamento Funcional, Alongamento entre outras.